間食我慢

以前、正月太りのことをブログに載せましたが、

その大きな原因として最近甘い物を体が欲しがるんです。

私はお酒も飲みますが、お酒と甘い物のどちらかを選ぶなら

断然甘い物を選ぶ方の分類の人なんです。

ついつい甘い物を間食していたことを反省し、

今日からは固い意志で間食を止めようと心の中で誓いました。

でも間食ではなく食後のデザートはＯＫにするのはありですよね？

こんなに甘い意志では、正月太り解消にはしばらくかかりそうですね。

今朝の空・雲とスカイツリーの先端です。

罪悪感のない間食・夜食

おやつを食べてやせ体質に！　間食ダイエット【電子書籍】[ 森由香子 ]

こんなのを載せている時点でヤバいですよね（笑）

にほんブログ村