2021-03-05 寝過ぎ 雲 にほんブログ村 私はついつい寝てしまいます。 朝起きてご飯を食べた後にウトウト、夜ごはんを食べた後にウトウト、 昼に暇しているとウトウト、ととにかく寝てしまいます。 妻からはあきれられていますし、あまりにも寝るから心配もされます。 ちなみに自動車運転中や仕事中に寝ることはありません。 (つまらない会議の時はついウトウト・・・おっといけないや) 1日家にいたら何時間でも寝れそうです。 これは春のせいなのか?私がおかしいのか? 春眠暁を覚えず、とは言いますが、 少しはしゃっきとした方が良いなと思う今日この頃です。 東京は朝は晴れ間がありましたが、今は雨が降っています。 睡眠こそ最強の解決策である 作者:マシュー・ウォーカー 発売日: 2018/05/19 メディア: Kindle版 スタンフォード式 最高の睡眠 作者:西野 精治 発売日: 2017/03/08 メディア: Kindle版 睡眠 グリシン テアニン トリプトファン ギャバ 夜用 休息 サプリメント ナイトプラス 30日分 睡眠薬 精神安定剤 睡眠導入剤 に頼りたくない方へ送る サプリメント価格: 1180 円楽天で詳細を見る 睡眠 サプリ スヤリッチ GABA 100mg テアニン トリプトファン 睡眠サプリ サプリメント メラトニン セロトニン テアニン ナイアシン 60粒 送料無料 休息 サポート ※ 睡眠薬 精神安定剤 睡眠導入剤 に頼りたくない方へ価格: 1380 円楽天で詳細を見る にほんブログ村